相当美味又滋补的一道养生汤~很适合冬天,既暖胃又驱寒哟^_^
BySerena-澳洲小吃货
用料
猪肚一只鸡一只胡椒粒15粒党参3-5根红枣5颗枸杞子一小把玉竹少量葱白两段姜3-5片盐少许香菇-3朵
做法步骤
1、洗猪肚,用面粉反复搓洗几遍;再用粗海盐反复搓洗几遍~又加了几滴醋反复搓洗N遍;最后~洗净的猪肚沥干水分备用~记得猪肚表面的黄色的那层要用刀刮干净,还有猪肚的白色油脂部分用剪刀剪掉。
、鸡洗净备用
3、将党参、红枣、玉竹、姜片和葱白段塞进鸡肚子。
4、然后放香菇盖住口子,这样里面的东西不会跑掉。
5、把鸡塞进猪肚里,然后塞15颗胡椒粒进猪肚,接着用牙签封口。
6、热水烧开,热水中可以滴几滴花雕酒。
7、整个猪肚焯水后移入砂锅中,加开水,用大火炖30分钟后转小火煲80分钟。
8、煲好后取出猪肚,拔掉牙签,取出鸡,去掉药材、胡椒粒已经葱姜段,猪肚切成条,鸡肉切块;将鸡肉,猪肚以及枸杞一起放回汤中,加些枸杞、盐开火煮沸后即可。
猪肚的营养功效
治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。
1.健脾胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
.补气
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。
3.补虚
男子虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。
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