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1、桑葚粉是用桑葚经过加工制作而成，桑葚属于比较常见的食物，其中含有非常丰富的花色素和葡萄糖以及维生素和氨基酸等营养物质，在吃了之后可以快速被胃肠道吸收来补充身体所需营养，适量吃桑葚粉可以增加人体的新陈代谢功能，同时还可以减少动脉或者是骨骼以及关节部位硬化，来增强自身的免疫力。
2、桑葚粉在吃了之后可以滋润胃肠道黏膜，同时还可以增加胃液分泌，来促进肠道蠕动和帮助消化，对于经常暴饮暴食或者是消化不良引起的腹部肿胀以及食欲下降等都有很好效果，身体过度肥胖或者是血脂偏高人群，也可以适当吃一些桑葚粉，其中的脂肪酸含量比较高，可以起到预防血管硬化和促进血液循环作用，对于血脂偏高引起的头晕头痛和身体乏力都有很好的作用。
3、桑葚粉的好处比较多，但是也有很多禁忌症，桑葚粉中的含糖量比较高，血糖偏高人群是不可以吃的，在吃了之后有可能会导致体内含糖量增加，会伴随着血液循环变慢或者是效果压力增大，而且还会伴随着身体消瘦或者是容易出汗等症状，先天因素引起的脾胃虚寒或者经常吃寒凉食物，会导致脾胃功能下降，还会影响正常的营养摄入。
1、用于阴血不足所致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等。熬膏持续服用，对失眠、头昏、心烦有效。头昏耳鸣，须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等配用。
2、用于阴虚津少，消渴口干及肠燥便秘。前者，可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可与火麻仁、生首乌、生地、枳壳配用。每次15—30克。
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