我们也都知道吸烟是有害健康的，但对抽烟的人来说想要戒掉也很不容易。如果你想要清肺就得多吃这3种食物，特别是老烟枪要多吃！
1；罗汉果茶，以果入药，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
2；平常没事时候可以多吃银耳哦，银耳有清肺止咳等功效，是一款很不错的滋补佳品。先把银耳用冰糖煮熟，然后放进茶叶泡4分钟左右就可以喝了。清肺效果很不错。
3；玉竹冰糖茶有润喉益肺等的功效，常抽烟的人没事时候可以多喝哦。取适量玉竹、2颗红枣、适量冰糖在沸水中浸泡10分钟左右就OK了哦。